こんにちは、かおりです! 最近、プロテインダイエットとか、ダイエットプロテインという言葉、CMなどでもよく目にしますよね。 しかし、 なぜプロテインで痩せれるの? 太りそうで怖い! どんな効果があるの? と不安になりますよね。私は、前々からプロテ…
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